आजको फास्ट फर्वार्ड जीवनशैलीले तपाईको स्वास्थ्यमा प्रत्यक्ष प्रभाव पार्छ । अस्वास्थ्यकर खानेकुराका कारण मानिसको तौल द्रुत गतिमा मात्र बढिरहेको छैन, यसले स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित धेरै गम्भीर समस्याहरू पनि निम्त्याइरहेको छ । स्वस्थकर खाना नखाँदा कलेजोमा सबैभन्दा बढी असर पर्छ ।
यदि तपाईको शरीर धेरै चिलाउन्छ भने र तपाइँको हात र खुट्टा लगातार चिलाउने, विशेष गरी रातमा, तब तपाइँ तुरुन्तै सतर्क हुनुपर्दछ । वास्तवमा, राति अत्यधिक चिलाउने कलेजो समस्या को एक ठूलो संकेत हो । त्यसैले यो समस्यालाई भुलेर पनि बेवास्ता नगर्नुहोस् ।
कलेजो रोगको कारण, तपाईंको पेटमा तरल पदार्थ जम्मा हुन सक्छ, जसको कारण पेटको आकारमा अचानक परिवर्तन देखिन थाल्छ । पेट विस्तार हुनु वा यसको आकार बढ्नु पनि कलेजो क्षतिको लक्षण हुन सक्छ । लगातार वाकवाकी र बान्ता जस्ता लक्षणहरू अनुभव गर्ने मानिसहरू पनि ढिलो नगरी आफ्नो कलेजो परीक्षण गराउनुपर्छ । यदि यी संकेतहरू राति भेटिएमा ढिलाई गर्नु हुँदैन ।
तपाइँ आफ्नो खुट्टामा बारम्बार सुन्निने र झनझन महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो पनि कलेजो क्षतिको संकेत हो । राति सुत्दा खुट्टामा अत्याधिक झनझन वा सुन्निएको महसुस भएमा तुरुन्तै चिकित्सक कहाँ जानुपर्छ । कलेजोमा क्षति पुगेपछि बिलिरुबिनको स्तर बढ्छ, जसका कारण पिसाबको रंग परिवर्तन हुन्छ । यस्तो अवस्थामा यो लक्षण कलेजोसँग सम्बन्धित रोगको संकेत पनि हुन सक्छ ।
