रक्तचाप बढ्दा रोगीहरु मुटु रोगको सिकार हुन सक्छन । वास्तवमा, बीपी बढ्नु भनेको तपाईको मुटुमा अतिरिक्त दबाब हुनु हो । यसले धमनीहरू साँघुरो हुने वा कोलेस्ट्रोल बढ्न सक्छ । यस्तो अवस्थामा वाटर चेस्टनट उच्च रक्तचापका लागि खानु शरीरका लागि धेरै किसिमले फाइदाजनक हुन सक्छ । वास्तवमा यो फलमा ९० प्रतिशतसम्म पानी हुन्छ र यसमा शून्य क्यालोरी हुन्छ । तर, यसमा फाइबर पनि हुन्छ जुन यस अवस्थामा धेरै तरिकामा सहयोगी हुन सक्छ ।
यदि कसैको शरीरमा सोडियमको मात्रा बढी भयो भने उसलाई उच्च रक्तचापको समस्या हुन सक्छ । यस्तो अवस्थामा वाटर चेस्टनट खाँदा सोडियमको मात्रा कम हुन्छ र यसको पानीले शरीरमा बढेको सोडियमलाई पिसाबको माध्यमबाट बाहिर निकाल्न मद्दत गर्छ । यसका साथै यसले शरीरमा हाइड्रेशनको स्तर बढाउँछ र रक्तचाप नियन्त्रणमा राख्छ ।
वाटर चेस्टनटमा पोटासियम प्रचुर मात्रामा पाइन्छ र यसले धमनीहरू खोल्न र चौडा गर्ने काम गर्छ । यसले रक्तसञ्चारको लागि पर्याप्त ठाउँ दिन्छ र मुटुमा दबाव कम गर्छ । यसबाहेक, यसले तपाईंको धमनीहरूलाई शान्त पार्छ र रक्तचाप कम गर्न मद्दत गर्दछ ।
वाटर चेस्टनट तपाईंको धमनीहरू सफा गर्न मद्दत गर्दछ । यसले रक्तनलीहरू सफा गर्छ र तिनीहरूमा जम्मा भएको कोलेस्ट्रोल कणहरू हटाउन मद्दत गर्दछ । यसरी यो धमनी सफा गर्न मद्दत गर्छ र उच्च रक्तचाप रोगीहरूको लागि लाभदायक हुन्छ । तसर्थ, यी सबै कारणले उच्च रक्तचापका बिरामीले यो फल खानुपर्छ ।
