बदलिँदो मौसमका कारण रुघाखोकी, ज्वरोजस्ता धेरै समस्याको सामना गर्नुपर्ने हुन्छ । धेरै पटक यस्ता समस्याका कारण निमोनिया जस्ता लक्षण देखिन थाल्छन् । यो एक गम्भीर समस्या हो, कहिलेकाहीँ यो पनि हुन्छ कि निमोनिया बढ्दै जाँदा व्यक्तिको मृत्यु हुन्छ । यदि तपाईले समयमै यसको लक्षण थाहा पाउनुभयो भने, तपाई छिट्टै फिट हुन सक्नुहुनेछ । यस्तो अवस्थामा आउनुहोस् केही घरेलु उपायहरू जानौं, जसबाट निमोनियाबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ ।
एन्टिब्याक्टेरियल गुणले भरिपूर्ण लसुन निमोनियामा धेरै प्रभावकारी हुन सक्छ । यसलाई दूधसँग सेवन गर्न सकिन्छ । दिनमा दुई पटक यसको सेवन गर्नाले निकै फाइदा हुन्छ ।
बेसारमा एन्टिसेप्टिक, एन्टिबायोटिक र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुण हुन्छ, जुन निमोनियाको समयमा सास फेर्न गाह्रो हुनबाट राहत दिन धेरै लाभदायक हुन्छ । यसका साथै कफ कम गर्न पनि सहयोगी हुन्छ । यसका लागि दिनमा दुई पटक तातो दूधमा बेसारको धुलो मिसाएर सेवन गर्नुहोस् । यसले तपाईंलाई राहत दिनेछ ।
हिन्दू धर्ममा तुलसीको पातको ठूलो महत्व छ । यसको पातलाई पूजामा मात्र नभई शरीरको धेरै समस्याहरू हटाउन पनि प्रयोग गरिन्छ । यसमा एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टिभाइरल गुणहरू हुन्छ । निमोनियाको संक्रमणबाट राहत पाउन तुलसीको पातको प्रयोग गर्न सकिन्छ । यसका लागि तुलसीको पातको रसमा कालो खुर्सानीको धुलो मिसाएर खानुहोस् ।
